Adélie Gardin m'a été recommandée et aller la voir a été une très bonne décision. Durant la séance, elle explique ses gestes, les causes et conséquences de chaque tension sur le corps. Je trouve que cette aide à la compréhension de son corps est la bienvenue. Elle m'a mise à l'aise tout de suite. Je me suis sentie mieux dès cette première séance.
A la fin, elle partage un résumé d'exercices et de conseils à faire chez soi pour faire durer les bienfaits de la séance. Très pratique !